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　　人在注意某个对象时，常常伴随特定的生理变化和表情动作：人在注意状态下，感觉器官一般是朝向注意对象的，如“侧耳倾听”，这种现象是适应性运动;当人们集中注意时，就会高度关注当前的活动对象，一些无关动作或起干扰作用的动作就会相应减少甚至停止;呼吸运动也会发生相应的的变化，如人在紧张注意时，甚至会出现呼吸暂时停止的情况，即所谓的“屏息”现象。