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　　说课稿 人教版 体育 水平二《前滚翻》

　　说课稿 人教版 体育 水平三 分腿腾跃 

　　说课稿 人教版 体育 水平四《健身拳》

　　说课稿 人教版 体育 水平五 《原地单手肩上投篮》 

　　《快乐的小青蛙》立定跳远说课设计

　　一、学情简析

　　教学对象——水平一：小学一年级学生;

　　基本情况(详见说课教案)

　　二、教材分析

　　从纵向上来分析教材;

　　从内容选择来分析教材。

　　三、预设目标(详见说课教案)

　　1、认知目标;2、技能目标;3、情感目标：

　　四、设计理念(详见说课教案)

　　在内容选择上，坚持“健康第一”的指导思想，针对学生的身心特点，本着全体参与(运动参与)、简单易行、激发兴趣的理念;学习方法上“采用主动参与，积极创造”的学习方式;教学形式上通过“小青蛙学本领”的活动过程和“青蛙抓害虫”的游戏氛围，让学生自主合作探究，发挥学生的主体作用，强调赏识教育，给予学生个体发展的空间，让学生在自由的空间里大胆创新。鼓励学生展示自我，体现个体价值。

　　五、教学互动流程(详见说课教案)

　　情境(一)小青蛙找妈妈——以情激趣(情境教学法)

　　情境(二)小青蛙学本领——趣中促学(直观教学法)

　　情境(三)小青蛙捉害虫——以趣促动(游戏竞赛法)

　　情境(四)快乐小青蛙——动中求乐(身心愉悦)

　　六、教后思考：

　　1、精心创设教学情境，达到以情激趣的目的，始终以“激趣”为宗旨贯穿，能很好的完成本课的教学目标，为学生展示自我、表现自我提供广阔的舞台。

　　2、在教学过程中，强调赏识教育，给予学生个体发展的空间，为学生创造成功的机会，增强自尊心、自信心。培养终身体育意识。

　　3、落实三维(身体健康，心理健康，良好的社会适应状态)健康观，实现学生的可持续发展。

　　B说课教案

　　课题：以情激趣趣中促学

　　——《快乐的小青蛙》立定跳远说课教案

　　一、学情简析：

　　在新基础教育课程改革阳光沐浴下的小学一年级学生活泼好动，好奇心强，兴趣和爱好非常广泛。但注意力不集中，容易分散。根据学生的身心特点，本课以学生喜欢的童话故事“小青蛙成长过程”为主线展开体育教学，让学生选择自己喜欢的学法、玩法、让孩子们在“玩中学，学中玩”才符合他们的年龄特征和接受能力。

　　二、预设目标：

　　1、认知目标：通过模仿青蛙跳荷叶，有意识地引导学生在实践活动中初步感知、感悟、体验跳远技能，培养学生学会学习。

　　2、技能目标：发展学生的跳跃、奔跑，投掷能力。

　　3、情感目标：在活动过程中培养学生热爱大自然，消灭害虫的情操;在自主模仿，不断参与，不断提高运动技能的过程中体验成功的喜悦，树立自尊心、自信心，逐步培养学生终身体育的意识。

　　三、设计理念：

　　①在内容选择上，坚持“健康第一”的指导思想，针对学生的身心特点，本着全体参与(运动参与)、简单易行、激发兴趣的理念，选择了“立定跳远”这一最简单的跳跃方法来提高学生的跳跃能力，激发参与兴趣;②学习方法上“采用主动参与，积极创造”的学习方式，根据学生的生理，心理特点及相关故事情节的展开来完成各项教学任务，让学生沉浸在“小青蛙找妈妈”的故事角色中，变被动学习为主动参与、不断体验的过程;③教学形式上通过“小青蛙学本领”的活动过程和“青蛙抓害虫”的游戏氛围，让学生自主合作探究，发挥学生的主体作用，强调赏识教育，给予学生个体发展的空间，让学生在自由的空间里大胆创新。鼓励学生展示自我，体现个体价值。

　　四、教学重点：掌握双脚起跳双脚落地，激发参与兴趣

　　教学难点：轻巧落地，渗透终身体育意识

　　五、相关资源：20个沙包，橡皮筋，头饰，《小青蛙找家》的歌曲

　　六、教学互动流程：

　　情境(一)小青蛙找妈妈——以情激趣

　　师：温暖的春天来了，一群小青蛙快乐地游着，

　　他们要去找妈妈，学本领……小朋友们、你们就是这群快乐的小青蛙。

　　师：老师将带着大家去找你们的妈妈，在池塘里你们会遇到小鱼姐姐，

　　鸭子哥哥，乌龟伯伯，兔子叔叔……

　　(老师把学生带到画满荷叶的操场，学生听着音乐学青蛙的跳跃在荷叶上去找妈妈。紧接着学生先后模仿小鱼、鸭子、乌龟、兔子这些动物的动作做热身，最后终于找到妈妈。在学小动物跳跃的时候老师用漂亮的星星评价那些跳得好的，用太阳鼓励那些需要努力的学生。)

　　[设计意图——情境教学法：通过“青蛙找妈妈” 的情境设计，让学生随教师的语言遐想，激发学生好奇心和求知欲;借助模仿各种小动物这一环节既激发运动兴趣和参与意识，又使学生身体各关节得到充分的活动。让学生入境动情，明理知味，用情境激发运动兴趣，使学生在强烈的角色体验中产生浓厚的学习兴趣。]

　　情境(二)小青蛙学本领——趣中促学

　　师：青蛙妈妈要带着小青蛙们回家了，并传授他们本领。

　　(播放《小青蛙找家》的歌曲。)

　　师：小朋友们想象自己是一只小青蛙该怎样跳跃，才能尽快跳到自己荷叶上的家?

　　(学生带着不同的表情和动作开始跳跃找家。学生做的动作不一定正确，

　　教师巡视并做必要的提示，再引导学生进行分析比较。)

　　师：小朋友们说说青蛙、兔子是怎样跳的?动作有什么不同。

　　生：小青蛙蹲得深跳得远，兔子蹲得浅跳得近。

　　(这样学生在蹲得深跳的练习的过程中自然而然地就加上了预摆动作。)

　　师：用什么方法比青蛙、兔子跳的都远?

　　生：在跳跃的腾空过程中加上手臂的摆动动作会跳得更远。

　　师：这位同学真聪明!这就是青蛙妈妈要传授给小青蛙的本领——立定跳远。

　　(学生分组自主练习，有个别学生落地太重。)

　　师：小青蛙跳跃时如果落地太重会将荷叶压倒，应该轻巧落地。

　　(学生在分组练习，小组长评出动作做的最好的。各组优秀者上前表演。最后教师组织学生进行小组比赛，并颁发优胜奖、进取奖、拼搏奖，对全班第一名颁发冠军奖。)

　　[设计意图——直观教学法：通过让学生在模仿兔子、青蛙跳跃过程中直接获得了跳远的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，让学生在自由的空间里大胆地尝试。始终把学生放在主动、全面发展的中心地位。在注意发挥教师主导作用的同时，特别强调学生学习积极性和学习潜能的激发，十分关注学生运动的兴趣。]

　　情境(三)小青蛙捉害虫——以趣促动

　　师：我们都是小青蛙，咕咕呱呱呱，喜欢快乐的生活，最爱说笑话。

　　不做懒惰之蛙，不做井底之蛙，学好本领要把害虫抓。

　　师：伴随着欢快的音乐，我们要开始抓害虫了。快来看看我们的本领吧!

　　(师讲解游戏规则及游戏方法：将学生分为两部分，戴上头饰，分别扮演青蛙和虫子，在音乐伴奏下，做青蛙捉害虫游戏。3分钟后，学生互换头饰，互换角色，继续进行游戏。

　　教师巡视指导，注重评价鼓励，请获胜队介绍经验。)

　　[设计意图——游戏竞赛法：利用游戏娱乐性、竞争性、规则性强的特点，精心设计问题让学生去想象，在思考、领会、体验中掌握技术，提高学生的运动兴趣，产生较强的情绪体验，激发好胜心，充分发挥学生的主动性和创造性。]

　　情境(四)快乐小青蛙——动中求乐

　　师：这节课小朋友学得开心吗?

　　生：开心!!

　　师：小朋友真可爱，让我们一起做放松舞蹈吧。

　　(听着轻松的音乐，教师和学生一起做放松舞蹈，最后模仿划船动作与小青蛙告别，以达到放松目的。教师小结， 师生再见，整理器材。)

　　[设计意图——愉悦身心，放松整理：在最后听着轻松的音乐，划着小船与快乐的小青蛙告别，让学生沉浸在老师精心设计的教学情境中，即保持学习的兴趣、达到放松目的，又培养学生终身体育的意识。使学生对本课回味无穷。]

　　七、教学效果预测：1、掌握知识 ： 90﹪——95﹪学生能初步感知跳远技能2、运动量密度： 全课练习密度45﹪，基本部分练习密度20﹪3、对学生思想品德，心理素质培养情况： 能积极帮助有困难的学生，团结协作互相帮助。学习过程中主动合作，探究与创新。运动兴趣得到激发，愉悦身心。

　　前滚翻说课稿

　　刘芳

　　各位评委老师：

　　大家好，我是小学体育组的二号考生，今天我抽到的说课题目是“前滚翻”下面我将从教学背景、活动评价、教学过程、教学体会这四方面来展开我的说课。

　　一、教学背景

　　(一)教材分析

　　前滚翻选自人教版<<体育与健康>>课程水平二第六章第一节，我将前滚翻分为两课时上，本节课为第一课时。前滚翻主要内容包括蹲撑、像前团身滚翻、蹲撑站立这三个部分。它是体操技巧运动项目中的一项重要内容，是小学生十分喜爱的体育项目之一，是一种垫上动作， 是小学教材中必不可少的组成部分。

　　在教师的指导和学生积极的参与练习的共同努力下，有助于提高学生柔韧性、协调性和灵敏协调素质，是促进学生身体素质发展的必要途径之一。本次授课对象是小学三年级，在之前的体育课没有接触过体操技巧，有部分学生可能小时候玩过，但不知道前滚翻也是体育项目中的一项内容，更不知道动作要领。因此会在教学过程中会考虑到学生的接受能力和如何激发学生的兴趣，此阶段的学生是以形象思维为主，性格活泼好动，求知非常欲强烈，但是也存在着个别差异，自觉能力比较差。

　　根据“健康第一，快乐体育”的指导思想，全面实施素质教育，以“乐学”贯穿整学为基础，重视学生的主体地位的指导理念下，特制定如下三维教学目标：

　　(二)教学目标

　　1、知识与技能目标

　　通过本堂课的学习，熟悉并初步掌握前滚翻的基本动作过程，能够说出一蹲、二撑、三滚翻的动作要领并能展示技巧的简单动作。

　　2、过程与方法目标

　　通过本堂课学习，可以发展学生的运动能力以及灵敏、柔韧素质，

　　3、情感态度与价值观目标

　　通过教学，培养学生勇敢果断的优良品质，培养学生团队协作的精神和保护帮助意识。

　　根据以上对教材、学生发展情况和教学目标分析，特制如下教学重难点。

　　(三)教学重难点

　　教学重点

　　由于本课是第六章第一节第一课时的内容，在学习动作的初期会比较吃力，学生对低头含胸的理解，做到蹬腿有力，团身紧等问题，所以我把“掌握低头含胸，蹬腿有力，团身紧”作为教学本课的教学重点。

　　教学难点

　　前滚翻要注意的是动作的连贯性和协调性。所以将“动作的连贯性和协调性”作为本节课的教学难点。

　　二、活动评价

　　为了更好的实现教学目标，我将设计如下评价方案：先由学生自评，学生说的出滚翻时团身要紧、要抱膝等等动作要领。再由老师根据学生的评价在对学生的参与、学习、展示、点评等四个环节分别进行评价，学生在激发兴趣阶段中表现的很好，积极思考老师的问题 ;在学习阶段，学生先自己体验下，在听教师讲解之后做动作很认真;在巩固阶段，学生积极练习，并帮助同伴一起完成动作。展示阶段中同学们积极的把本组最好的“西瓜”动作表现出来，当别组同学在做的时候会认真观看，给予鼓掌和鼓励。在整个活动评价中不仅可以体现新课标中的对学生学习评价方式的要求，还体现了教师主导和学生主体地位。这样还可以鼓励和帮助学生学生学会自评和他评。

　　三、教学过程

　　接下来，我将详细的谈谈我的教学过程。这节课我主要采用的教法方法是讲解示范法和启发探究法辅助情景教学法，因为该阶段的学生还处于形象思维为主，对前滚翻动作要领不知道，要靠具体事物帮助学生理解，像团身、抱膝这样做动作就要用形象事物来理解。所以为了有效的帮助学生把握重点、突破难点，运用讲解示范法，可以更好帮助学生的形成正确的动作要领，减少出现错误的次数。辅之启发探究法，我会跟学生说““同学们，你们知道西瓜和香蕉那个滚的更快啊吗?为什么可以赢香蕉呢?”通过启发探究法不仅可以的调动学生的积极性，活跃课堂气氛，还可以发挥学生的主动思考能力。

　　课标提出，学生是课堂的主体，为了充分发挥学生主体地位运用分组练习法和比赛游戏法，在分组练习中学生互相帮助，互相学习还可以更有效的学到运动技能，在最后的展示表演，学生积极的展现本组的“西瓜”，真正做到体育课是学生的快乐之家。

　　在整个教学过程中我将突出学生主体地位，最大限度的调动学生积极性，活跃课堂气氛。我将教学过程分为：开始、准备、基本、结束四个部分

　　(一)开始部分

　　在开始部分中，用时一分钟进行课堂常规，主要包括集合整队，清点人数，师生问好，宣布本节课的内容以及安排见习生，这样做是为了更好地集中学生注意力。更快的融入到课堂中来。

　　(二)准备部分

　　在这个环节中用时7分钟。用时三分半组织学生热身慢跑，学生跟着音乐模仿动物走和跳，跑，比比谁最像，最开始就带动学生积极性，使课堂变的轻松愉快。慢跑之后用时两分半钟进行徒手操练习，从颈部，肩部，腰，大腿，膝关节以及踝关节等部位进行练习，通过准备部分可以更好的将学生的肌肉，韧带充分达到热身状态，以防在进入基本部分时学习新授内容受伤。

　　(三)基本部分

　　基本部分是教学过程中最主要的内容，我将用时30分钟来完成我的新授课。

　　(1)激发兴趣阶段：教师问学生：“同学们，你们知道西瓜和香蕉那个滚的更快啊吗?为什么可以赢香蕉呢?”由此，调动学生积极思考问题，先激发学生的兴趣，带入这些问题进入本节课的新授内容。

　　(2)学习阶段：教师先示范前滚翻的动作，示范完之后组织学生分组练习一次。这样做的目的是学生先体验一次，询问学生能像西瓜圆吗?此时组织学生过来听，教师讲解前滚翻的动作要领，一蹲、二撑、三低头、团身滚翻像圆球，一次从脑、颈、背一次着垫，在稳定的站起来。在组织学生分组练习前滚翻动作，练习5次，教师巡回指导，及时纠正。

　　(3)巩固阶段：为了更好的解决教学重难点，接下来组织学生分组练习完整动作，练习的同时同伴一起保护与帮助，连练习6次，我会在旁边来回指导，巡回指导。帮助学生巩固正确的动作。，

　　(4)展示阶段：为了更好的活跃课堂气氛，将组织学生先在同组内进行比一比谁能像西瓜那样。在进行组与组的展示，表演结束后，其他组的同学给予鼓掌，这样学生得到肯定会有自信，敢于去探索。

　　(四)结束部分

　　最后进入结束部分，组织学生跟着音乐做啦啦操放松，放松完之后积极引导学生归纳动作要领，教师给予评价，归还器材有利于学生形成良好的体育习惯，本课用到的教具有体操房，体操垫15块，录音机。

　　预计教学效果平均心率在135—150次/分，中上强度，练习密度是35%--40%，因为本班学生对田径有一定的了解，也积极参与到练习中，因此本班学生完成的教学目标在80%以上。

　　四、教学体会

　　最后谈谈我的教学体会，本节课很好的灌输新课标、本节课以健康快乐体育为主线，围绕以“快乐”为主题，在快乐的课堂气氛中得到学习，让学生体会健康快乐体育。本课采用启发探究法，提出问题，然后让学生带着是问题思考学习。之后借助形象事物帮助同学记忆和理解动作，因此。学生在整个课堂中也比较投入，我还注重学生展示和评价。通过教学展示，给学生展示的平台。通过自评、互评，教师参评的综合评价方法，强调评价的功能和评价主体的广泛性。一节课下来，我也学到了很多，不过也还有不足之处是要在以后的课堂中慢慢改进。

　　我的说课到此结束，谢谢。

　　分腿腾跃 跳山羊

　　张明泉

　　各位评委老师X午好，我是应聘小学体育的X号考生，今天我说课的题目是《分腿腾跃 跳山羊》，下面我将从说教材、说学情、说教法、说学法、说教学过程五方面来进行我的说课：

　　一、说教材

　　《分腿腾跃》选自人教版《体育与健康》课程水平三小学五--六年级第四章，第三节。这是一节技能课，是小学高年级阶段体育课重点学习内容。在小学低年级阶段学习的基础上，进一步发展学生的灵敏素质和协调能力。通过分腿腾跃的技能学习，学生能够掌握科学的训练方法，培养良好的健康意识，在练习中养成不怕困难、拼搏进取的意识品质。

　　根据小学高年级学生的年龄特点及个体性差异，结合教材人文与科技的特色，并从学生的角度出发，摒弃“以竞技为中心”的传统教学模式，注重实用价值，充分发挥它趣味性强的特点，使学生在快乐的活动中发展自己的弹跳力，我将本节课的教学目标制定为以下三维目标：

　　1、知识与技能目标：学习分腿腾跃运动技能，正确掌握分腿腾跃的运动技能，学生理解通过分腿腾跃练习能够形成正确身体姿势，提高身体灵敏性与协调性，增强身体机能，掌握科学健身的基本原理。

　　2、过程与方法目标：在分腿腾跃技能的学习和练习的过程中，逐步培养学生运用所学方法进行评价，并锻炼指导自己或他人进行练习的能力。

　　3、情感态度与价值观目标：在学习过程中体验体育运动的乐趣，学生的自尊和自信感得到增强，培养克服困难，拼搏进取的精神品质。

　　根据教材的分析以及教学目标的设置，本节课的教学重难点为：

　　教学重点：正确掌握分腿腾跃的运动技能，学生理解通过分腿腾跃练习能够形成正确身体姿势，提高身体灵敏性与协调性，增强身体机能。

　　教学难点：注意助跑、起跳、分腿、支撑动作的连贯性以及与身体的协调配合。

　　二、说学情

　　五年级学生能够积极参与体育活动，具有较强的逻辑抽象思维能力，能够掌握简单的技能动作理论，表现出较强的表现欲望;自控能力尚不足，需要积极引导，教学形式应多样化，身体发育较快，重点培养灵敏性和协调性。

　　三、说教法

　　在教学中，为了更好地突出重点、突破难点，突出体现体育教学的趣味性、游戏性、生活性，侧重学生的体验过程。针对小学五年级学生的心理特点和认知规律，我遵循“教为主导，学为主体”的教学思想，利用游戏导入，激发学生学习兴趣;通过讲解示范，为学生树立正确的运动技能概念;辅以指导法，引导学生学习掌握正确的运动原理，在练习和竞赛过程中培养学生形成良好的个人拼搏精神和集体意识观念。

　　四、说学法

　　科学的学法是学生获取真知的重要桥梁。教学中积极引导学生观察、体验、讨论、探究。通过对分腿腾跃技能动作的观察，初步建立正确的技能概念，在技能学习中充分发挥视觉、触觉多种感官进行体验感受，并在讨论中表达所想所感，了解运动参与对情绪的影响。在探究中领悟科学锻炼的真正意义。

　　五、说教学过程

　　本节课是根据人体生理机能，活动能力变化规律，结合本课的任务和小学生的心理需求来设计的。我把本节课要学习、要练习的内容贯穿在游戏中，使课堂的气氛活跃起来，提高学生的学习兴趣，让学生喜爱体育活动，从而达到体育锻炼的目的，培养学生终身体育意识。根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将教学过程分为四部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分，基本部分为本课的重点。

　　(一)开始部分

　　我将安排三分钟时间完成开始部分，开始部分主要包括：整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。

　　通过整理队伍和点名了解班级整体情况，为实施教学奠定基础。安排无法参与教学的学生进行观摩学习，宣布上课开启教学。

　　通过开始部分加强思想教育，明确体育教学的重要性，并强调着装等方面课堂要求，使学生养成科学安全的锻炼意识。

　　(二)准备部分

　　在准备部分我将安排徒手操作为导入热身，主要活动为：头部运动、肩关节运动、髋关节运动、膝关节以及踝腕关节运动，使学生在课前得到全身的活动，保障教学的安全性。教师参与其中增强与学生的亲近感，并能引导学生养成良好的自我保护意识，不仅激发学生的兴趣，也能点燃教师的热情，是实现师生双边互动的最佳手段。

　　(三)基本部分

　　由于基本部分是整堂课的重要部分，因此，我设计了三个教学步骤：

　　1、讲解示范

　　首先向学生介绍分腿腾跃这项运动的技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，以及在体育运动中所处地位和重要性，目的是激发学生的学习热情。

　　接下来我将进行完整动作示范，在学生头脑中初步建立起整体动作表象并了解各个技术环节过程，并强调重难点。

　　2、分组练习

　　在学生对动技能概念有了基本的认知上，按照从简到繁、循序渐进的原则，我安排三组练习：

　　练习(1)助跑的练习。目的是让学生掌握分腿腾跃的入门方法。

　　方法：把学生分成4组，每一组安排一名组长，在组长的带领下体会这一动作。在这一过程我会进行巡视指导，纠正学生易出现的不规范动作，并强调技术动作的重点内容。

　　练习(2)起跳的练习，目的是让学生掌握起跳的基本要领。

　　方法： 我会逐步引导学生掌握正确动作要领，并通过观察了解学生学习过程中出现的困难，并帮助学生逐一克服困难，进而突破教学难点。

　　练习(3)分腿+支撑的练习。目的是让学生建立完整的动作技术概念。

　　方法： 在这一阶段我会全面兼顾不同水平的学生。最后给予表扬和鼓励，激励学生坚持不懈的进行学习。

　　在练习结束后，我会安排三名不同水平的学生进行动作展示。并启发学生进行针对性的讲评和分析。目的是培养学生学会利用技能知识进行评价的能力，进而实现运动参与的教学目标。

　　3、竞赛练习

　　最后我将组织一场比赛，采用比赛形式更能激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，进一步巩固动作技术要领。同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。

　　(四)结束部分

　　结束部分主要分为三个内容：

　　1、放松运动：培养学生养成锻炼后要及时放松的良好意识，保证可持续发展，为终身体育打下良好基础，并调整身心，为下面的学习内容做准备。

　　2、课堂小结：总结评价本课内容，学生总结学习收获，教师检验教学设计合理性。

　　3、整理场地：培养学生热爱劳动、爱惜公共设施的习惯。

　　整堂课的练习密度为35%—40%;预计课平均心率为130—150次/分;练习强度为中等或中等偏上，偏后期达到高峰;学生心情愉快，参与活动积极主动。百分之八十学生掌握基本分腿腾跃的方法，百分之九十学生知道分腿腾跃的基本常识，百分之六十学生能一般完成分腿腾跃的动作。

　　我的说课完毕，谢谢各位评委老师!

　　武术——健身拳

　　一、说教材

　　该课题选自人教版《体育与健康》水平四武术章节的内容。健身拳武术类体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过学习得到美育熏陶。对学习其它武术套路，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，激发民族自豪感，养成吃苦耐劳的习惯，有重要作用。

　　教学目标

　　知识与技能目标：掌握对练的规定动作和拓展动作。

　　过程与方法目标：在自主学习和合作探究过程中学会处理竞争与合作的关系。

　　情感态度价值观目标：提高对练动作的协调性，在对练过程中表现出良好的武德，培养学生自主学习能力、创新能力和合作精神。

　　教学重点：动作的柔和与有力相结合，动作大方准确，日然到位。

　　教学难点：力度的把握，在对练得过程中、心态的掌控，良好的武德的简建立。

　　二、说学情

　　本次的教学对象为八年级的学生，他们正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。 运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。

　　三、说教法

　　根据本课教学内容的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

　　四、说学法

　　本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评 价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

　　五、说教学过程

　　(一)开始部分：3分钟左右时间完成。包括集合整队，清点人数，师生问好，宣布本次课的内容，强调注意事项，安排见习生。

　　(二)准备部分：7分钟左右时间完成。学生分组进行练扫，各组由小组长负责，内容

　　以武术基本功为主，具体内容由各组自定，这样学生在热身的同时能够有效提高他们的体育组织能力和指挥能力。

　　(三)基本部分：30分钟左右时间完成。

　　1、教师示范讲解教授：在对练的教学中，教师不是将教材中的进攻和防守动作直接教给学生，而是先教会学生各种进攻动作。

　　2、学生练习：教师示范讲解完毕之后，学生练习进攻动作，同时自己有针对性的探究各种防守动作，在学生展示探究成果时，教师及时进行点评，同时自然导出教材中的防守动作，便于学生在学会组合动作的基础上能够一招多变，举一翻三，而且有效提高学生自主、合作、探究学习的能力，激发学生学习兴趣和学习的主动性，培养了学生的创新能力和合作精神。

　　3、教师讲解进攻动作与防守动作，并加以示范

　　4、学生练习，两两一组进行对练，一个进攻，一个防守，一段时间之后互换角色。

　　5、游戏巩固：与对练密切相关的对抗性游戏——角力和相扑，内容深受学生喜欢，而且和对练互相呼应，教学时，学生在小组内彼此进行对抗，同时教师而且鼓励他们跨组自寻对手进行对抗和交流，通过教学，不但激发了学生的学习兴趣，培养了学生的竞争意识，而且有效提高了学生的实战技巧和对抗能力;素质练习时，学生在一张技巧垫子上，根据自身的需要、有针对性的选择锻炼内容，然后进行自主锻炼，使学生学会结合自身的实情来锻炼身体，使他们学会应用科学的方法参加体育锻炼。

　　(四)结束部分：5分钟左右时间完成。

　　1、放松环节：通过叩打、按摩、深呼吸和意念放松等方法来加强学生的自我保健意识，使他们掌握简易的保健放松方法，为终身体育提供帮助，同时使学生能尽快消除疲劳，达到生理和心理上的满足。

　　2、小结环节：对本次课的教学进行总结，集中点评下大家的课堂表现，多用积极性的、鼓励性的话语。

　　3、布置回收器材，宣布下课，师生再见。

　　预计，本次课的练习密度为35%。平均心率为130次/分

　　原地单手肩上投篮

　　刘芳

　　各位评委老师：

　　大家好，我是高中体育组的六号考生，今天我抽到的说课题目是“原地单手肩上投篮”下面我将从教学背景、活动评价、教学过程、教学体会这四方面来展开我的说课。

　　一、教学背景

　　(一)教材分析

　　行进间低手上篮选自人教版<<体育与健康>>课程水平五第七章第一节，我将原地单手肩上投篮分三个课时上，本节课为第一课时。准备姿势、持球、出手动作以及球的旋转方向。单手肩上投篮技术是篮球技术中做基本的技术，是全队进攻配合的重要手段，是高中体育与健康课程中必不可少的组成部分。

　　在教师的指导和学生积极的参与练习的共同努力下，可以发展学生的股三头肌、股二头肌等下肢肌肉和肱二头肌、腕关节等上肢肌肉以及协调素质，是发展学生身心健康的必要途径之一。于高中一年级的学生来说，在之前的学习阶段就学过篮球的一些基本动作，篮球也是大多数同学的一个兴趣爱好，但是对原地单手肩上投篮的动作要领掌握的不太全面，在细节动作上更是有待提高。此阶段的学生是以抽象思维为主，思维非常活跃，性格活泼好动，求知非常欲强，但是也处于一个青春发育期，容易冲动，自觉能力比较差。

　　根据“健康第一，终身体育”和以学生发展为中心，重视学生的主体地位的指导理念下，特制定如下三维教学目标：

　　(二)教学目标

　　1、知识与技能目标

　　知识与技能目标：通过本堂课的学习，学生能够掌握单手肩上投篮的基本知识，能够在5次投篮练习中命中2次。

　　2、过程与方法目标

　　通过观察教师动作和分组练习中，培养学生的观察能力，合作的能力。也能够促进学生的学习能力。

　　3、情感态度与价值观目标

　　通过本堂课的学习，学生在比赛中体验篮球运动的快乐，形成一种锻炼的习惯，从而可以为终身体育打下良好的基础。

　　根据以上对教材、学生发展情况和教学目标分析，特制如下教学重难点。

　　(三)教学重难点

　　教学重点

　　由于本课是第七章第二节第一课时的内容，在学习动作的初期会比较吃力，在持球手型的控制上把握不准，上下肢发力部位也不协调，所以我把“掌握持球手型、上下肢发力部位不协调”作为教学本课的教学重点。

　　教学难点

　　篮球投篮技术中最重要的两个用力点就是手指的拨球以及拨球方向。所以把“手指拨球及方向的控制和出手时手腕与手指协调配合用力”作为本节课的教学难点。

　　二、活动评价

　　为了更好的实现教学目标，我将设计如下评价方案：先由学生自评，学生说出投篮时食指和拇指要主动拨球、蹬地顺序先从脚到腰再到手等等。再由小组代表各组做总结性自评。再由老师根据学生和小组长的评价在对学生的参与、学习、展示、点评等四个环节分别进行评价，学生在参与练习阶段中做认真听老师讲解动作要领，然后模仿动作;在学习阶段，做持球不出手动作，学生体会的很好，都积极的参与练习中;在展示阶段中，将进行比赛，没对各尽职责，努力奋斗的精神很感动，同时还不乏的帮助同伴，给同伴鼓励。在整个活动评价中不仅可以体现新课标中的对学生学习评价方式的要求，还体现了教师主导和学生主体地位，这样还可以鼓励和帮助学生学生学会自评和他评。

　　三、教学过程

　　接下来，我将详细的谈谈我的教学过程。这节课我主要采用的教法方法是讲解示范法和启发探究法，，因为该阶段的学生已经是处于抽象思维阶段了，虽说对篮球已经有一定的了解，但是对篮球手型、出球方向等动作很迷糊，不清楚。所以为了有效的帮助学生把握重点、突破难点，运用讲解法，学生可以更好的形成正确的动作要领，减少出现错误的次数。辅之启发探究法，我会跟学生说“同学们，你们知道怎样才能更好的投中篮圈呢?这时，学生就会主动思考这个问题，通过启发探究法不仅可以的调动学生的积极性，活跃课堂气氛，还可以打破往常体育课只动手、不动脑的习惯，有利于学生培养学生思考的能力。

　　课标提出，学生是课堂的主体，为了充分发挥学生主体地位运用分组练习法和分层教学法，在分组练习中学生互相帮助，互相学习还可以更有效的学到运动技能，在分层教学法中，随着难度一步一步增加，学生的积极性随之增加。可以更有效的提高课堂效率。

　　在整个教学过程中我将突出学生主体地位，最大限度的调动学生积极性，活跃课堂气氛。我将教学过程分为：开始、准备、基本、结束四个部分

　　(一)开始部分

　　在开始部分中，用时一分钟进行课堂常规，主要包括集合整队，清点人数，师生问好，宣布本节课的内容以及安排见习生，这样做是为了更好地集中学生注意力。更快的融入到课堂中来。

　　(二)准备部分

　　在这个环节中用时九分钟。用时三分钟组织学生绕篮球场慢跑三圈，第一圈侧身跑，第二圈羁步跑。第三圈慢跑，通过变换跑的形式，可以更好的激发学生兴趣，慢跑之后用时三分钟进行徒手操练习，从颈部，肩部，腰部，髋，大腿，膝关节以及踝关节等部位进行练习，通过准备部分可以更好的将学生的肌肉，韧带充分达到热身状态，充分调动学生积极性，以免在学习新内容时受伤。

　　(三)基本部分

　　基本部分是教学过程中最主要的内容，我将用时30分钟来完成我的新授课。

　　(1)提问阶段：在进行新内容之前，我会问学生“同学们，你们知道怎样才能更好的投中篮圈呢?”由此引出本堂课的教学内容。

　　(2)学习阶段：教师先完整示范动作，在分步骤进行讲解。先讲解原地的单手肩上投篮的持球动作，五指自然张开，掌心空出，手腕后屈，抬肘，将球持于肩上右耳旁，左手扶球侧。组织学生集体进行无球练习持球动作，用时一分钟，教师巡回指导，个别纠正。在讲解站姿和出手动作，两脚前后站立，右脚在前，中心在两脚之间，投篮时，腿部后蹬，展腰，手臂前伸的同时手腕前屈食指与中指用力将球拨出，目视篮圈。组织学生集体无球练习原地单手投篮动作，教师巡回指导，个别纠正。通过无球练习，可以帮助学生初步掌握原地单手肩上投篮动作要领

　　(3)巩固阶段：为了更好的解决教学重难点，将学生分组进行单手肩上投篮动作定点练习，距离由近至远，先到1.5米处投篮3次，在到2米处投篮三次，最后到罚球线上投篮五次，通过设置不同的任务，可以保持学生的练习积极状态，可以更好的帮助学生巩固动作要领。

　　(4)展示阶段：为了更好的活跃课堂气氛，将组织三对三进行比赛，将全班学生分成两大组。一组叫鄱阳湖队，一组叫婺源队，每组选出三名同学进行小组比赛，用时一分钟，每小组得分相加高者队胜出，输者队归还器材，比赛的目的在于巩固学生的动作，在实战中运用到单手肩上投篮技术，体验篮球运动的快乐，做到学以致用。

　　(四)结束部分

　　最后进入结束部分，组织学生跟着音乐一起跳篮球操，放松完之后积极引导学生归纳动作要领，教师给予评价，归还器材有利于学生形成良好的体育习惯，本课用到的教具有篮球场2片，篮球40个，录音机。

　　预计教学效果平均心率在130—150次/分，中等强度，练习密度是35%--40%，因为本班学生对篮球的兴趣比较高，积极参与到练习中，因此本班学生完成的教学目标在88%以上。

　　四、教学体会

　　最后谈谈我的教学体会，这节课我以新课改精神作指导，最开始抛出问题，学生开始思考问题，由此引出教学内容，这种教学方式关注了学生思考能力的培养，关注了他们的独特感受。分组练习中我特别注重学生在学习过程中的自觉性，这样，也可以较好地达到了教学目标。最后快结束本堂课之前进行一次小小的验收，就是篮球比赛，学生也可以体验篮球比赛的快乐，最后同学生都在愉快中结束了一堂课。

　　我的说课到此结束，谢谢。